そろそろ本気で禁煙をはじめてみませんか?

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毎年531日は世界保健機関(WHO)が定める「世界禁煙デー」です。厚生労働省では平成4年より世界禁煙デーから66日までの1週間を「禁煙週間」と定め、禁煙に関する様々な普及・啓発を行っています。

【国内のタバコ事情】

WHOから世界中に向けて発信される「世界禁煙デー」は今年で24回目となりました。今年度は「たばこの規制に関する世界保健機関枠組条約」をテーマに、日本でも禁煙週間を通した様々な普及啓発活動が行われています。

日本の喫煙率は昭和40年の52%をピークに、最近では23.9%JT調べ)となるなど年々減少傾向にありますが、男性に関しては先進諸国と比較するとやや高めとされています。たばこが健康に悪影響を与えることは自明のこととされ、毎年世界中で約300万人もの人々が喫煙による疾患(肺がんや心臓病)の発症で死亡しており、WHOによれば、近い未来には年間1000万人が喫煙による影響で死亡するとの見解も発表されています。

 現在は省庁や企業による禁煙化・分煙化、taspo(成人式別ICカード)の導入、交通機関の喫煙規制、自治体単位によるポイ捨て禁止令など、喫煙・禁煙に対する様々な対策が進められており、「世界禁煙デー」を足掛かりとした禁煙への啓蒙活動も盛んに行われています。

 

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【たばこが健康に及ぼす影響】

 厚生労働省によると、たばこの煙にはニコチン、種々の発がん物質・発がん促進物質、一酸化炭素、種々の線毛障害性物質、その他多種類の有害物質が含まれているとされ、喫煙により循環器系、呼吸器系などに対する急性影響がみられるほか、喫煙者は肺がんをはじめとする種々のがん、虚血性心疾患、慢牲気管支炎、肺気腫などの閉塞性肺疾患、胃・十二指腸潰瘍などの消化器疾患、その他種々の疾患のリスクが増大し、妊婦が喫煙した場合には低体重児、早産、妊娠合併症の率が高くなるとしています。また、意図せず煙を吸入してしまう受動喫煙では、肺がん、虚血性心疾患、呼吸器疾患などのリスクが高くなることも報告されており、喫煙者だけでなく、非喫煙者にとっても害を及ぼす喫煙は、趣味・嗜好の枠では見過ごせない問題になっています。

 


【禁煙治療】

 喫煙は「ニコチン依存症」という病名を伴い、治療できるものとなりました。医師と一緒に禁煙を行う事で、治療中の不満や不安な点を随時相談できるうえ、継続の為のアドバイスも受けられるとあり、一人で禁煙を行うよりも継続しやすいと言えます。

 治療法はニコチンを含まない飲み薬を服薬する方法と、ニコチンを含んだパッチを皮膚に貼る方法の2つがあり、どちらの場合も治療期間12週間のうち5回の通院が定められています。また、2006年より健康保険等が適用され、「禁煙の意思確認」や「1日の喫煙本数×喫煙年数が200以上」などの要件を満たせば、飲み薬の場合19000円、ニコチンパッチの場合13000円の自己負担金で受診することができます。

 県内でも禁煙治療を実施する病院は徐々に増えつつあり、禁煙を考える喫煙者の強い味方となりそうです。「いつでも禁煙できるから」と、禁煙を先延ばしにせずに、ぜひ明日から本気で禁煙に取り組んでみませんか。

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禁煙治療に保険が使える医療機関(順不同)

 

■鵜木循環器科内科医院

 〒885-0037 都城市花繰町11-10

0986-26-0008

 

■中村クリニック

 〒880-0806 宮崎市広島1丁目17-21

 ☎0985-32-7830

 

■清水中央クリニック

 〒880-0021 宮崎市清水1丁目3-26

 ☎0985-35-6535

 

■せの内科クリニック 人工透析センター

 〒886-0003 小林市堤3727番地1

 ☎0984-23-5653

 

■村上循環器内科クリニック

 〒885-0078 都城市宮丸町3017-16

 ☎0986-25-2700

 

■山脇内科小児科

 〒880-0211 宮崎市佐土原町下田島20510-40

 ☎0985-73-5335

 

■小池耳鼻咽喉科医院

 〒882-0847 延岡市旭町1-3-8

 ☎0982-32-2766

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