21フィットネスクラブ・スイミングスクール

【施設概要】

フィットネス業界の3種の神器と言われるトレーニングルーム、スタジオ、プールに加えて、ジャグジーバスやサウナなど、運動後のリラックス空間が大充実！全47プログラムの中で特に人気なのがズンバや、ゆがみ解消ストレッチ、ピラティスだとか。

そしてフィットネス21を語るのに外せない、4大人気メニューがこちら（全て予約制）！

■プロテクノPNF...通常は整骨院などで使われるというPNF（特殊な波系の電気を発する機械）を使って、インナーマッスルを刺激。顔や腕など全身に装着しながらのトレーニングが可能です。15分1000円～。

■ヒーリングサロン...館内にある女性限定のこのサロンでは、フェイシャルからボディまで、肌質や体の疲れに合わせたリラクゼーションを体感できます。30分2000円～。ちなみに、まつげパーマ（40分1500円）も出来ます！

■加圧トレーニング...体に適度な圧力をかけながらトレーニングを行うことで、軽い運動でも、きつい運動と同じだけの効果が得られるという今話題の加圧トレーニング。専用インストラクターの指導の下、筋力アップなどを実感出来ます！45分3500円～。

■整体＆スポーツマッサージ...運動後の体をほぐすのにもってこいのマッサージは、疲れた体を心地よくマッサージしてくれるだけでなく、骨盤の歪みや肩こり・腰痛などに働きかけます。50分4500円。

【お得情報】

■8月31日（火）まで、サマーキャンペーンを開催中！なんとキャンペーン期間中の入会で月会費1ヶ月分と入会金が０円に！

■6枚1組で5000円の回数チケットが新登場！会員にならなくても、都合の良い日・時間に全施設、全レッスンメニューが受講可！これを機会にフィットネスに触れてみては？